L'EQUILIBRI DEL CICLE INICIAL

En altres entrades hem parlat de la importancia i beneficis del treball de l'esquema corporal. En aquest sentit, marquem dins la programació el treball de l'equilibri i el control postural, un element fundamental en el desenvolupament integral dels alumnes, tal i com vam exposar en la darrera entrada dels beneficis de l'educació física. 

Els alumnes aprenen a diferenciar entre els diferents tipus d'equilibri (estàtic - Habilitat de mantenir-se estable sense moviment, i dinàmic - Habilitat de mantenir el cos estable en accions de desplaçament o moviment). Mitjançant aquest treball els nens són més susceptibles a l'aprenentatge i consciència d'algunes de les seves parts del cos i del treball d'estabilització que fan alguns músculs menors. 

Mitjançant jocs, circuits i activitats on l'equilibri és el protagonista, es preté un treball globalitzat de l'esquema corporal, el que fomentarà un millor aprenentatge de la resta d'habilitats motrius i altres aspectes teòrics.  

A 5È... ESPORTS COL·LECTIUS: HOQUEI

Tot i que comencem amb els Esports Col·lectius a finals de 4t, on es consideren unes bases mínimes per participar en esports  determinats per activitats coordinatives grupals. A Cicle Superior (5è) incidim en els esports col·lectius oculo-manuals a causa de la seva facilitat coordinativa en les habilitats, en aquest cas: L'Hoquei.

L'objectiu, com ja és habitual a l'assignatura, preté mostrar una pinzellada del que l'esport pot arribar a ser, i contribuir al foment d'una práctica en un futur, tant a nivell lúdic com amb una possible idea esportiva o extraescolar. L'hoquei està protagonitzat per l'ús d'un Stick, que ha de ser l'extensió del braç en el domini d'una pilota. 

Paral·lelament, els alumnes disposen d'un Power Point explicatiu a nivell teóric de l'esport amb la finalitat que els alumnes l'utilitzin com un recurs més que els permeti comprendre el funcionament i peculiaritats de l'esport. 

En aquestes unitats, la competitivitat treu el cap, i sempre pretenem reconduir-la cap a una comprensió sana del guanyar i el perdre, que ens faci créixer, entendre els nostres punts forts o febles per tal de millorar-los, i que ens permeti valorar i respectar al contrari com a mitjà de participació.

KORFBALL A CICLE MITJÀ

Els esports d'equip sempre ens han agradat per la seva pluralitat i diversitat de beneficis que poden aportar a l'Educació Física. A nivell tècnic, estan replets d'habilitats tals com els bots, les passades o les recepcions, i estan influenciats per l'aparició de la tàctica, on es treballen aspectes tals com la desmarcada i la línia de passada, omplir els espais buits o defensar com a grup repartint-se l'espai. Comprendre aquests aspectes aportarà als alumnes una nova visió més intel·ligent de la vida quotidiana, a buscar solucions i a mantenir l'esforç com a hàbit. 

A finals del Cicle Mitjà (4t), amb una maduresa física i psicològica adient pel natural desenvolupament dels alumnes i per una bona estimulació en els anys anteriors, els alumnes són capaços de participar dins d'esports col·lectius, i en aquest sentit el Korfball és un esport que s'adapta molt bé a les capacitats i possibilitats dels alumnes. 

Es tracta d'un esport mixt (poden jugar alhora tant nois com noies) on s'estableixen rols d'atac i defensa i on el treball de tot l'equip és important a l'hora d'aconseguir l'èxit. El fet que no estigui permès el contacte entre els alumnes facilita el dinamisme de l'esport.

A 4t practiquem el Korfball participant dins d'aquest apassionant esport, ens ho hem passat genial incidint dins d'un hàbit saludable i en grup, es pot demanar més?