Amb l'objectiu de preparar-vos pels circuits físics que treballarem a classe, aquí trobareu el video explicatiu dels exercicis. És important que pareu atenció a la tècnica i les explicacions.
Penseu que és molt important que entenguem com es realitza un exercici, ja que tant important i necessari és fer exercici com fer-lo correctament.
Evitem lesions. Cuidem el nostre cos, és l'únic que tenim per tota la vida.
No hay comentarios:
Publicar un comentario